Diabetesskola

Du kan göra mycket själv för att påverka ditt blodsocker och välmående. Genom att äta hälsosamt och motionera kan du förbättra och balansera ditt blodsocker.

Denna gruppbehandling riktar sig till dig som har en diagnostiserad typ 2 diabetes eller ligger i riskzonen för typ 2 diabetes som önskar att komma igång med nya vanor och genomföra en livsstilsförändring. Gruppen leds av legitimerad dietist och legitimerad fysioterapeut och gruppen är uppdelad på totalt sju träffar varav tre teoritillfällen och fyra träningstillfällen. Träningen är utformad för att även kunna utföras i hemmet.

Kursens upplägg är:

  • Teori 1: Sjukdomslära och kost vid typ 2 diabetes
  • Teori 2: Kost och fysisk aktivitet vid typ 2 diabetes
  • Sex träningstillfällen
  • Uppföljning och utvärdering

Gruppen startar när det finns tillräckligt många deltagare anmälda

För frågor eller intresseanmälan, maila:

Leg dietist Caroline Wilbois
caroline@sthlmkirorehab.se
 

Observera att för att kunna delta i gruppverksamhet så ska du först ha träffat en av våra vårdgivare på kliniken för ett individuellt besök där en medicinsk bedömning görs.