Mat och balansföreläsning

"Mat och balans" är en föreläsning som riktar sig till dig som är över 65 år och som har problem med yrsel och/eller balanssvårigheter. I takt med att vi blir äldre förändras behovet av mat och näring. Vårt behov av energi (kilokalorier) sänks ofta medan näringsbehovet är detsamma och i vissa fall ökar. Viktiga näringsämnen att få i sig är bland annat D-vitamin, kalcium och protein.

Gruppens upplägg är:

  • Tillfälle 1: Föreläsning om energi och näring för äldre

  • Tillfälle 2: Uppföljning och utvärdering

Gruppen startar när det finns tillräckligt många deltagare anmälda

För frågor eller intresseanmälan, maila:

Leg dietist Caroline Wilbois
caroline@sthlmkirorehab.se

Observera att för att kunna delta i gruppverksamhet så ska du först ha träffat en av våra vårdgivare på kliniken för ett individuellt besök där en medicinsk bedömning görs.